TAEKWONDO-INTERNAT SWISTTAL
Insgesamt wohnten in der besten Zeit neun Bundeskaderathleten im neuen Gebäude in Swisttal-Heimerzheim.
Dazu kommen noch vier Bundeskaderathleten im Teilinternatszweig .
Das Wohnhaus für uns Internatler ist neu renoviert und mit neuen Badezimmern und
einer großen Gemeinschaftsküche ausgestattet.
Jeder hat einen Fernseher mit Sat-Receiver und DVD Player auf dem Zimmer, sowie
Internet Anschluss und Telefon je Etage.
Die Zimmer und alle anderen Räume sind modern und gemütlich. In der Küche gibt
es neben modernen Geräten sogar eine Eiswürfelmaschine für die Caipirinhas. Nein
Quatsch…. Wir benutzen die Eismaschine um immer kühlendes Eis für Prellungen
und sonstige Wehwehchen zu haben. Somit ist sie bei 10 Mann manchmal fast in
Dauerbetrieb.
Sogar eine Sauna und ein gut ausgestatteter Fitnessraum mit allen erdenklichen Folterinstrumenten
stehen uns zur freien Verfügung.
Hier haben Dimi und seine Frau wirklich was geiles auf die Beine gestellt.
Zum täglichen Training müssen wir nur über die Straße um in die Sporthalle zu
kommen..
Für unser leibliches Wohl und für die Sauberkeit der Sozialräume sorgt Hanna,
eine nette Kolumbianerin, die sich um unser Wohlergehen kümmert.
Der Tagesablauf für mich als Schüler // Momentan bin ich beim OSP als Zivi:
Spätestens 6:45 raus aus den Federn, zum Frühstücken bleibt dann selten Zeit, meist fahren wir gemeinsam mit Reinholds oder meinem Auto nach Bonn zur Schule.
Aus dem Vollzeitinternat gehen jetzt vier Leute auf das Tannenbusch-Gymnasium. Ich habe dort im Jahr 2008 mein Abi abgelegt. Zusammen mit Reinhold. Linda und Semih sind im nächsten Jahr dran.
Meist haben wir bis 14:00 Unterricht. Bei Bedarf können wir in Freistunden zum OSP ( Olympia-Stützpunkt ) um unser Krafttrainingsprogramm zu machen, oder nach der Schule zum OSP um Massagen und Physiotherapiebehandlungen zu holen.
Danach geht es nach Hause um Hausaufgaben zu machen, was zu Essen oder auch mal um sich auszuruhen. Nachhilfe oder Hausaufgabenbetreuung haben wir kostenlos.
Abends sind dann zwei Stunden Training angesetzt, manche machen davor oder danach noch 2 bis 3 Mal die Woche Krafttraining im eingerichteten Kraftraum.
Abends dann noch mal Hausaufgaben oder einfach Fernsehen oder Quatschen.
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